Jinsi nilivyoweza kuacha kuvuta sigara baada ya miaka mingi

 

Jina ni Laiti tangu nikiwa Sekondari nilikuwa napenda sana na kuvutiwa na Sigara lakini kutokana na mazingira ya shule zetu hizi za boarding nikashindwa kufanya nachotaka na ninachopenda.

Basi baada ya maisha ya Sekondari nikaanza maisha jipya na ambayo nilikuwa na nayafurahi tangu nikiwa mdogo, nayo ni kuvuta sigara.

Kutokana na mazingira ya uswahilini kwa mwanamke ukioneka kwa public unapiga vyombo kama hivyo basi utaitwa majina yote mbaya.

Kwa hiyo nikaamua napiga vyombo kwa home au zile sehemu za starehe lakini zenye watu wanaojilewa na vile nilikuwa Rasi kwa hiyo hakuna hata mutu alikuwa na muda wa kunishangaa, maisha yanaendelea.

Maisha ya kaenda miaka ikaongezeka lakini niona it's too much kwa kweli kwani navuta sigara paketi moja hadi moja na nusu kwa siku, nikaona kabisa ni hatari kwa afya yangu na nimeshakuwa na urahibu.

Kuna siku nilisahau kuwa na stock ndani, basi ile nataka kupiga fegi kabla ya kulala si stock imekauka! Daah kucheki maduka ya jirani yamefungwa, niliwasha gari kwenda kununua! Sikuweza kuvumilia kupitisha usiku ule bila kuvuta!

Nilijitahidi sana kuacha lakini nikawa nashindwa, nilikuwa naweza kukaa masaa hasa nikiwa busy,ila nikishakula tu lazima kiu inibane sana! piia nikigusa pombe tu, basi naunga tu moja baada ya nyingine!.

Baada ya hali hii kunitesa kwa miaka mingi, nilikuja kupata matatibu kwa Dr Bokko ambaye hadi sasa ni mwaka wa nne sijagusa Sigara, nikisikia tu harufu yake mwili wote unajisikia vibaya sana.

Vilevile Dr Bokko ana uzoefu wa miongo kadhaa ya kutibu kwa kutumia dawa kali za mitishamba kuponya magonjwa kama shinikizo la damu, kisukari, vidonda vya tumbo, kisonono, kaswende, TB, miguu kuvimba au kuwaka moto n.k.

Yeye hushughulikia matatizo ya jumla kuanzia kushinda kesi za mahakama, kushinda bahati nasibu, ulinzi wa familia na mali na hutabiri kwa usahihi nyota.

Ukiona mambo hayaendi kama unavyotaka, basi usisite kuwasiliana na Dr Bokko kwa namba +255618536050, mtaalamu huyu amesaidia watu wengi ukanda wa Afrika Mashariki na Kati kwa miaka mingi sasa.